Այս մեթոդը առաջարկել է ճապոնացի հետազոտող, պրոֆեսոր Շիակի Օմուրի կողմից: Մեթոդնի ամբողջական անվանումն է <<Երկմատյա Օ>: Կիրառական կինեսթեզիոլոգիայի այս մեթոդից կարող է 

Հուսով եմ՝ համոզվեցինք․ նրանք գոյություն ունեն․․

Եթե ընթերցողին հետաքրքրեց հոգեբանական վամպիրզիմի այս դրսևորումների համառոտ բովանդակությունը, ապա ես խորհուրդ կտայի ծանոթանալ դրանց առավել մանրամասն նկարագրությանը, բովանդակությանը, և հատկապես այն հմտություններին, որոնք անհրաժեշտ է «հոգեբանական վամպիրների» հետ շփման համար։

Միշա Թադևոսյան

Կրթության, հոգեբանության և սոցիոլոգիայի ֆակուլտետ

Սոցիալական մանկավարժություն 4-րդ կուրս

Երկրորդ թյուրըմբռնումը՝ կայանում է նրանում, որ մարդիկ մտածում են, որ ԻՐԵՆՔ ԻՐԱԿԱՆՈՒՄ «ԼԱՎՆ» ԵՆ ԵՎ ԲՈԼՈՐ ԽՆԴԻՐՆԵՐԸ ԳԱԼԻՍ ԵՆ ԴՐՍԻՑ: Թույլ տվեք չհամաձայնվել: Այսպես կոչված «չարը» գալիս է ոչ թե դրսից, այլ ներսից: Մարդը ոչ թե իրավիճակի զոհն է, այլ՝ ստեղծողը: Ահա մի պարզ օրինակ մի կին ասում է՝ « իմ հարաբերությունները ամուսնուս հետ չդասավորվեցին, բախտս չբերեց» Հարց է ծագում : Իսկ այդ հարաբերությունները ինչ-որ հեռու տեղ , առանց նրա մասնակցությա՞ն էին դասավորվում, ո՞վ էր դրանք դասավորում, և որտե՞ղ էր այդ ընթացքում նա»: Կամ երբ ասում են՝ «Իմ նվիրական երազանքը չիրականացավ»: Իսկ այդ երազանքը գիտե՞ր , որ պիտի իրականանար, այնինքուրու՞յն պիտի իրականանար, առա՞նց ձեր մասնակցության, և ի՞նչ էիք դուք անում այն ընթացքում , երբ այն չէր իրականանում: Մարդը 90 տոկոսով հանդիսանում է պատճառը այն ամենի, ինչ իր հետ տեղի է ունենում, ընդ որում մնացած 10 տոկոսը ևս ինքն է ստեղծում և եթե ստեղծում է , նշանակում է դա նրան անհրաժեշտ է:

Թանկագինս,սիրով ու շնորհակալությամբ ներում եմ քեզ:Ես քեզ ընդունում եմ այնպիսին,ինչպիսին կաս:Ես իմ վերաբերմունքը փոխում եմ քեզ խնդրում եմ ներել վատ մտքերի ու զգացմունքների համար:Եթե քեզ հանգիստ չի տալիս /Ախր,ինչպես կարող էր…/միտքը,հնարավոր է ավելի թեթևացած կզգաս,եթե դու դիտավորյալ այնպես անես ինչպես քեզ վիրավորողները:Օրինակ, կոպտությունը տանել չես կարող և քեզ նյարդայնացնում է,երբ քո ցանոթներից մեկը քո ներկայությամբ վատ է խոսում:Փորձիր անտաշին գոնե մի անգամ իր բառերով պատասխանել:Եթե հոգու խորքում այդ մասին երազել ես,բայց հարգանքի պատճառով քեզ զսպել,ապա արտահայտելով անպայման թեթևացած կզգաս:Բայց այս մոտեցումը բոլոր իրավիճակներում հարմար չէ,այդ պատճառով պետք է լավ կշռադատել հնարավոր բոլոր հետևանքները:

Նյութը պատրաստել է ՀՊՄՀ ՀԿ ֆակուլտետի ուսանողուհի Լիլիթ Ավետիսյանը

     Ուշադիր և հոգատար հարաբերությունները  երեխայի հետ` նրա ներքին աշխարհը ճանաչելով, ծնողին կօգնեն վարքի ճիշտ ձև ընտրել և երեխայի հետ կհաստատեն վստահելի հարաբերություններ, այդպիսով կդառնան նրա համար իրական ընկեր:

Նյութը` Օկսանա Մարդանյանի

Աղբյուր` Chitariki.ru

Հավատարմությունը  հավատքի  շարունակությունն  է:Կարող  ես  հավատարիմ  լինել  միայն  նրանց,  ում  հավատում  ես:  Նյութը պատրաստել է ՀՊՄՀ Կրթության հոգեբանության և սոցիոլոգիայի ֆակուլտետի ուսանողուհի Հասմիկ Գալոյանը

23․ Շատ երկար ժամանակ մենակ մնալը նույնքան վնասակար է, որքան մեկ օրում 15 ծխախոտ ծխեը։ 

24․ Ճանապարհորդելը օգտակար է մտավոր առողջության համար, ինչպես նաև այն նվազեցնում է սրտի կաթվածի հավանականությունը և դեպրեսիան։ 

25․ Մարդիկ շատ ավելի գրավիչ են թվում, երբ ոգևորությամբ պատմում են այն մասին, ինչ իրենց իրոք հետաքրքիր է:

Նյութը պատրաստել է ՀՊՄՀ Կրթության հոգեբանության և սոցիոլոգիայի ֆակուլտետի ուսանողուհի Սիրանուշ Մարտիրոսյանը

Լավագույնները շատ քիչ ժամանակ են ծախսում այն բանի վրա, ինչում նրանք ուժեղ չեն:Դպրոցական համակարգը  շատ բան կարող է սովորել նրանցից: Շատ  հաճախ երեխաներին  խորհուրդ են տալիս զբաղվել այն բանով,  ինչը նրանց մոտ ավելի վատ է ստացվում, իսկ այն բանի համար, ինչը լավ է ստացվում, ժամանակ չի մնում:  Ենթադրվում է,  որ  այդ ճանապարհով  երեխաներին  սովորեցնում են ավելի  շատ բան հասկանալ. դա սխալ է:  Եթե  ավելի շատ աշխատես քո  թույլ կողմերի վրա, ի վերջո կունենաս  շատ ուժեղ թույլ կողմեր:                  

1. Հիշեք երեք լավ բան, որոնք կատարվել են ձեզ հետ այսօր:Պարտադիր չէ, որ դրանք խոշոր իրադարձություններ լինեն, այնպես ինչպես աշխատավարձի բարձրացումը և այլն: Թող դրանք լինեն հաճելի մանրունքներ, որից կազմվում է օրը: Դուք պատրաստել եք համեղ նախաճաշ կամ խաղացել եք երեխայի հետ, չնայած ցանկություն է եղել պառկել մահճակալին և կարդալ: Եվ ավելի լավ կլինի, եթե գրանցեք այդ բոլորը օրագրում, դա կօգնի մանրուքներից ուրախանալ՝ անտեսանելի ձևով փոխելով կյանքի նկատմամբ ձեր վերաբերմունքը:

2. Ձեր գործընկերների կամ պարզապես ընկերների համար խնձոր գնեք, դրեք սեղանին և մի ասեք, որ ձեր կողմից է՝ թող ուտեն և ուրախանան: Գիտնականները ապացուցել են, երբ մենք փող ենք ծախսում ուրիշների համար, մենք ավելի երջանիկ ենք մեզ զգում: Տալը ավելի լավ է, քան վերցնելը:

Փորձենք  միասին.

Ամեն  ինչում  նա  է  մեղավոր,նա  ինձ  խանգարեց  և  ես  չհանձնեցի  մաթեմատիկայի  քննությունը__________________________________

Իմ  ընկերուհին  մշտապես  խոսում  է  իր  խնդիրների  մասին  և  ինձանից  խորհուրդ  հարցնում,իսկ  ինձ  դա  բոլորովին  չի  հետաքրքռում___________