Գլխավոր էջ » Հոդվածներ » Ինքնաօգնության հոգեբանական տեխնիկաներ |
Նյութերը ենթաբաժնում: 4 Ցուցադրված նյութերը: 1-4 |
Դասավորել ըստ: Ամսաթվի · Անվանման · Վարկանիշի · Մեկնաբանությունների · Դիտումների
|
Այս տեխնիկան նկարագրված է Ջոն Գրեյի << Տղամարդիկ մարսից են, կանայք վեներայից>> գրքում։ Հեղինակը առաջարկում է տեխնիկայի միջոցով հաղթահարել որևէ մեկի նկատմամբ ունեցած բացասական հույզերը։ Տեխնիկայի կիրառման համար անըհրաժեշտ է թուղթ և գրիչ։ Եվ ընդամենը պետք է շարունակել նշված նախադասությունները։
Ինքնաօգնության հոգեբանական տեխնիկաներ |
Просмотров: 2786 |
Добавил: khudoyanani |
Дата: 24.02.2018
| Комментарии (0)
|
Իսկ այժմ պատկերացրեք, որ ունեք հզոր կամք: Պատկերացրեք ձեզ որևէ դժվար իրավիճակում, պատկերացրեք, թե որքան ինքնավստահ եք ձեզ զգում, պատկերացրեք, որքան համառ եք դուք: Եվ հենց այդ հատկանիշների շնորհիվ կարողանում եք հաղթահարել այդ իրավիճակը:
Ինքնաօգնության հոգեբանական տեխնիկաներ |
Просмотров: 1620 |
Добавил: khudoyanani |
Дата: 18.08.2017
| Комментарии (0)
|
Եկեք վերցնենք մի բացասական իրադարձություն, որը տեղի է ունեցել ձեր կյանքում: Այն իրավիճակը, որը ձեզ ցավ է պատճառել: Ասենք, դուք նավով ճանապարհորդում էիք ծովում և հանկարծ ձեր մատանին ընկավ ծովը. չափազանց գեղեցիկ, թանկարժեք և ձեր կողմից սիրելի մատանի: Ինչ անել: Նեյրոլինգվիստիկ ծրագրավորման մասնագետները առաջարկում են հետևել` < Մի մտածիր այդ մասին, դա մանրուք է> սկզբունքին:
Ինքնաօգնության հոգեբանական տեխնիկաներ |
Просмотров: 2623 |
Добавил: khudoyanani |
Дата: 01.08.2017
| Комментарии (0)
|