Խորհուրդներ Սթիվեն Կովիի   «Հաջողակ մարդկանց 7 հմտություն» գրքից

1. Նոր կյանք սկսելու համար կարևոր է ոչ թե լավ եղանակի սպասել դրսում, այլ լավ եղանակ ստեղծել ձեր ներսում:
2. Մինչ աստիճաններով բարձրանալը, համոզվեք, որ այն տանում է դեպի այն շենքը, որը ձեզ անհրաժեշտ է:
3. Սիրելը բայ է, որը իրենից գործողություն է ենթադրում, սերը՝ զգացմունք: Սեր –զգացմունքը սիրել-գործողության արդյունքն է: Գործե՛ք:
4. Ապրեք ձեր երևակայությանը համապատասխան և ոչ թե ձեր անցյալին:

1. Պետք չէ մարդկանց լավություն անել, եթե նրանք այդ չեն խնդրում: Դա ձեզհամար թանկ կարժենա: Լավագույնը, ինչ կարելի է անել՝ լավությունը «դնել» մի տեսանելի տեղ և լուռ հեռանալ: Ում անհրաժեշտ է, նա կվերցնի:
2. Մի՛ մտածեք, գործեք...եթե չեք կարող գործել՝ մի՛ մտածեք:
3. Երբ դադարեք պարզապես ցանկանալ և պատրաստ լինեք ունենալ՝ դուք կունենաք:
4. Ոչ ոք համարձակություն չի ունենա ձեզ մեղավոր համարել, եթե դուք ինքներդ ձեզ մեղավոր չեք համարում:Դուք ինքներդ եք ուրիշին իրավունք տալիս ձեր դատավորը դառնալ:

 <Հայելային մարդիկ՝ ձախլիկներ

<...Եվ հավանաբար չի գտնվի որևէ  մեկը, ով երբևէ չի փորձել  գրել իր անունը այն ձեռքով, որը դոմինանտող չէ՝ աջիկները՝ ձախով և հակառակը՝ ստուգելու համար, թե ինքը որ կատեգորիային է պատկանում:  Հնում ընդունված էր համարել, որ ձախլիկները  անհաջողակ  և իրենց էությամբ չար մարդիկ են, անգամ  երեխաների  ձախ ձեռքը ծնվելուց հետո մի որոշ ժամանակ կապում էին, որպեսզի  ձախլիկություն չառաջանա...>>

Անվան հոգեբանություն:  Ի՞նչ գույն ունի Ձեր անունը

Ժամանակին Դեյլ Քարնեգին ասել է. <<Մարդու անունը  վերջինիս համար ամենաքաղցր և ամենակարևոր ձայնն է ցանկացած լեզվում>>:   Հաշվի առնելով այս հանգամանքը՝ մարդու հետ հաղորդակցվելիս, կարևոր է հաճախակի շեշտել վերջինիս անունը և որ ամենակարևորն է՝ ամեն կերպ խուսափել անունը մոռանալու կամ շփոթելու հավանականությունից, քանի որ   դա կարող է ընկալվել որպես սեփական անձի նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունք:

Հասուն և ոչ հասուն անձանց տարբերությունների մասին

1. Ոչ հասուն անձը փորձում է փոխել այլ մարդկանց, կառավարել նրանց, հարմարեցնել իրեն: Հասուն անձը փորձում է փոխել իրեն, անցնել ինքնակարգավորման: Կոնֆլիկտների ժամանակ ոչ հասուն անձնավորությունը ասում է. «Ինձ վրա ծիծաղում են»: Հասուն անձը հաստատում է. «Ես թույլ տվեցի, որ ինձ վրա ծիծաղեն»:
2. Ոչ հասուն մարդը հաճախ գիտի, բայց չի կարող: Հասունը ոչ միայն գիտի, այլ նաև կարող է: Այդ պատճառով ոչ հասուն անձը քննադատում է, իսկ հասունը` կատարում է

Ըստ հոգեբան, հոգեթերապևտ Մ. Ե. Լիտվակի

Նյութը թարգմանել և պատրաստել է հոգեբան Աննա Առաքելյանը

Կոկոլոգիա

 Կոկոլոգիա

                                                                                                                                       «Կամուրջ»

Հրահանգ՝  ուշադիր նայեք նկարին: Երկու փոքրիկները փորձում են հասնել միմյանց: Դրա համար նրանց կամուրջ է անհրաժեշտ: Պատկերացրեք, որ դուք պետք է ափերը միմյանց միացնող կամուրջ պատկերեք, ինչ գույն կլինի այն:

Կակտուս

Մ.Ա. Պանֆիլովա

Նպատակը՝   երեխայի կամ մեծահասակի հուզական ոլորտի ախտորոշում, ագրեսիայի և այլ  հատկությունների ախտորոշում:

   Անավարտ նախադասություն

(էգոցենտրիզմի վերհանում)

Տվյալ մեթոդիկան ուղղված է անձնային այնպիսի որակի վերհանմանը, ինչպիսին է էգոցենտրիզմը:

Մեթոդիկայի անցկացման համար անհրաժեշտ է փորձարկվողին տալ հետևյալ հրահանգը՝ «Ձեր առջև 10 անավարտ նախադասություններ են: Ավարտեք դրանք և փորձեք դա անել հնարավորինս արագ»:

Կարպմանի  առեղծվածային  եռանկյունը

Թվում է, թե որևէ մեկից օգնություն ակնկալելու մեջ բացասական երանգներ փնտրելը անիմաստ է, սակայն, ամերիկացի հոգեթերապևտ Ստեֆան Կարպմանի տեսությունը ապացուցում է ճիշտ հակառակը:  Կարպմանի եռանկյան տեսության մեջ ուսումնասիրվում է մարդկային փոխհարաբերությունների դրսևորման եռակոմպոնենտ մի մոդել, որտեղ, որպես գործող անձինք հանդես են գալիս զոհը, հետապնդողը և փրկիչը: Զոհի դերում կարող է հանդես գալ մեզնից յուրաքանչյուրը. դա այն մարդն է, ում վիրավորել են, ով, թվում է, թե տանջվում է, տառապում, ով ունի անկարողության զգացում և ում անհրաժեշտ է <<փրկիչ>>: